رکورددار دسته فوق سنگین وزنه برداری جوانان جهان که از حضور در رقابت‌های این رشته محروم است، با تغییر رشته به ورزش دو و میدانی روی آورده است.

سعیدعلی حسینی در جریان رقابت‌های دانشجویان شمالغرب کشور که در رشت برگزار شد، با ثبت بهترین رکورد‌ها به راحتی در دو ماده پرتاب وزنه و پرتاب دیسک به مدال طلا دست یافت.




:: برچسب‌ها: خبرهای ورزشی, حاشیه های ورزش
ن : بهنام پارسا
ت : یکشنبه ۱٤ اسفند ۱۳٩٠
نظرات ()

پژوهشگران دانشکده پن استیت در این تحقیقات خود ۱۹۰ دانشجو را مورد بررسی قرار داده و دریافتند افرادی که حتی یکبار در هفته فعالیت بدنی دارند سعادتمند تر و سرزنده تر از کسانی هستند که این کار را نمی کنند و اوج این احساس سرزندگی در روزی است که فعالیت بدنی داشته و تمرینهای ورزشی انجام می‌دهند.

این تحقیقات نشان داد که تمرین های ورزشی به بدن برای استراحت و خوابی آرام و استفاده حداکثری از کمترین ساعات خواب کمک می‌کند.

این تحقیقات به افرادی که به دنبال تقویت روحیه خود می گردند، توصیه کرد که فعالیت بدنی داشته باشند زیرا این فعالیت بدنی همچنین به از بین بردن احساس افسردگی که بسیاری از مردم درگیر آن هستند، کمک و هرگونه احساس منفی را از بین می‌برد.




:: برچسب‌ها: سلامتی, ورزش همگانی, ورزشکاران, روانشناسی ورزشی
ن : بهنام پارسا
ت : سه‌شنبه ٩ اسفند ۱۳٩٠
نظرات ()
 
جهت اطلاع از تنظیمات و ویــــرایش این قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.