واحد فیتنس کمیته آمادگی جسمانی هیات ورزش های همگانی استان فارس با همکاری اداره کل ورزش و جوانان استان فارس و شهرستان شیراز برگزار می نماید

سمینار بزرگ فیتنس و تناسب اندام

♦آشنایی و بررسی داروها و مکمل های کاهش دهنده وزن و چربی .
مدرس : دکتر احمد جهانمیری ، دکترای دارو سازی .

🔷 کاهش بافت چربی با تمرینات ورزشی .
مدرس: دکتر احمد ثالثی دانشیار بخش فیزیولوژی ورزش دانشگاه شیراز .

جمعه 1 مرداد ماه 95 .
از ساعت 8:30 - 13:30 پارک آزاری ، سالن آزادی .

با اعطای گواهی معتبر شرکت در سمینار 

ویژه تمامی مربیان ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی .

هزینه ثبت نام  55.000 تومان .

همراه با اهدای کتاب راهنمایی برچسب خوانی مکمل های ورزشی ، تالیف دکتر جهانمیری .

🔴 مکان ثبت نام :
( بانوان) : مجموعه ورزشی حجاب ، دفتر کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک استان فارس . روزهای زوج از ساعت 9-13

( اقایان و بانوان ) : مجموعه ورزشی شهید دستغیب . دفتر کمیته آمادگی جسمانی استان فارس . روزهای یکشنبه و سه شنبه از ساعت 10-12 .

❌ ثبت نام نقدی در دفاتر هیات و روز سمینار فقط با دریافت قبض رسید معتبر خواهد بود ❌

شماره حساب هیات همگانی استان فارس بانک ملت :
1557847306

ارسال عکس در تلگرام از فیش واریزی به شماره  09197518155  و یا تحویل فیش واریزی به دفتر کمیته آمادگی جسمانی استان فارس

اطلاعات بیشتر :
09197518155 
بهنام پارسا،  مسئول واحد فیتنس و کمیته آموزش هیات ورزش های همگانی استان فارس
Telegram.me/farsaf1

 




:: برچسب‌ها: سمینار, همایش تربیت بدنی, فیتنس, ورزش همگانی
ن : بهنام پارسا
ت : جمعه ٢٥ تیر ۱۳٩٥
نظرات ()


یک راند دیگر مبارزه کن , وقتی پاهایت چنان خسته اند که بزور راه میروی .

یک راند دیگر مبارزه کن , وقتی بازوهایت چنان خسته اند که قدرت گارد گرفتن نداری .

یک راند دیگر مبارزه کن , وقتی خون ازدماغت جاریست وچشمانت سیاهی میرود و چنان خسته ای که آرزو میکنی حریف مشتی به چانه ات بزند و کار را تمام کند .




:: برچسب‌ها:
ن : بهنام پارسا
ت : جمعه ٢٩ اسفند ۱۳٩۳
نظرات ()

به نقل از جناب آقای دکتر حبیب هنری دبیر محترم علمی همایش ملی نقش ورزش در سلامت و توسعه پایدار با رویکرد برنامه ششم توسعه جمهوری اسلامی ایران ،آخرین زمان ارسال مقالات به همایش،۱۳ دی ماه ۱۳۹۳ اعلام گردید.




:: برچسب‌ها:
ن : بهنام پارسا
ت : یکشنبه ٧ دی ۱۳٩۳
نظرات ()

به نقل از جناب آقای دکتر حبیب هنری دبیر محترم علمی همایش ملی نقش ورزش در سلامت و توسعه پایدار با رویکرد برنامه ششم توسعه جمهوری اسلامی ایران ،آخرین زمان ارسال مقالات به همایش،۱۳ دی ماه ۱۳۹۳ اعلام گردید.

6-5-10-93




:: برچسب‌ها:
ن : بهنام پارسا
ت : یکشنبه ٧ دی ۱۳٩۳
نظرات ()

به نقل از جناب آقای دکتر حبیب هنری دبیر محترم علمی همایش ملی نقش ورزش در سلامت و توسعه پایدار با رویکرد برنامه ششم توسعه جمهوری اسلامی ایران ،آخرین زمان ارسال مقالات به همایش،۱۳ دی ماه ۱۳۹۳ اعلام گردید.

6-5-10-93




:: برچسب‌ها: همایش تربیت بدنی
ن : بهنام پارسا
ت : یکشنبه ٧ دی ۱۳٩۳
نظرات ()

همایش بین المللی مذاکرات فوتبال در تاریخ 13 تا 15 ژانویه 2015 در شهر استوریل پرتغال برگزار می شود.

 

 

علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت همایش به آدرس http://footballtalks.org/en مراجعه نمایند.




:: برچسب‌ها: همایش تربیت بدنی, فوتبال
ن : بهنام پارسا
ت : یکشنبه ٧ دی ۱۳٩۳
نظرات ()

انگور خشک شده که همه آنرا به نام “کشمش” می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است. کشمش در ایران و مصر در ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد، تولید شده بود و دارای خواص فراوانیست که در اینجا به تعدادی از آنها اشاره می کنیم :




:: برچسب‌ها: تغذیه ورزشی
ن : بهنام پارسا
ت : پنجشنبه ۱٥ خرداد ۱۳٩۳
نظرات ()


TRX یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise از ورزشهای رو به توسعه ای میباشد که در ده های اخیر و از سال 1990 به دنیا معرفی شده است. در این ورزش افراد با استفاده از بندهایی که به یک سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و گاها تعادل میباشد اجرا میکنند. این تمرینات باعث میشوند تا بدن در شرایط مصرف انرژی بیشتری در مقایسه با بسیاری از رشته های دیگر ورزشی گردد. بهبود استقامت عضلات یکی از نکات مثبت در این سیستم تمرینی میباشد. ضمن اینکه عضلات کور نیز به صورت مناسبی میتوانند تقویت شوند.




:: برچسب‌ها: علم تمرین, تمرینات بدنسازی
ن : بهنام پارسا
ت : پنجشنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳٩۳
نظرات ()


 
جهت اطلاع از تنظیمات و ویــــرایش این قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.